¡Hola de nuevo! Después de tanto tiempo volvemos con muchos cambios. Cambios muy visibles como la web, la que se ha intentado que sea lo más visual posible y lo más cómoda de utilizar. Cambios en el diseño de Crissosweet y cambios en el personal y en las secciones, el cual iréis viendo que incorporamos a más colaboradores con nuevas ideas muy fáciles y divertidas para hacer en cualquier casa.
Ahora ya si, aquí tenéis una nueva receta que se ha puesto muy de moda debido a lo sana y lo rica que esta, los Smoothie Bowl. Este desayuno es ideal para cargar energías antes de empezar el día porqué lleva frutas, leche y cereales. ¡Y además se prepara en un momentín! Lo único que tenemos que ser previsores y congelar la fruta que queramos utilizar con anterioridad. Yo acostumbro a nada más comprar la fruta, lavarla, pelarla y al congelador separando las raciones en bolsitas. De esta manera cada vez que quiero hacerme un smoothie solo tengo que coger la bolsa y batir.
SMOOTHIE BOWL
Ingredientes
3 rodajas depiña
1 cuarto de papaya
1 melocotón
1 vaso de leche
Modo de preparación
- Pelamos y troceamos la fruta y guardamos en bolsitas en el congelador.
- Una vez congelada, trituramos la fruta con la leche hasta que quede una mezcla homogénea y ponemos en un bol.
- Ponemos cereales, frutos secos o más fruta encima.
- ¡Ya tenemos nuestro Smoothie Bowl!
Espero que os haya gustado y no olvidéis de seguirnos y de compartir nuestros vídeos.
¡¡Un bsazoo!!
