CHIPS DE COL KALE

¡Hola de nuevo! Os traigo una nueva receta, des de que estoy embarazada he cambiado mucho mi alimentación, nunca me hubiera planteado que a lo mejor lo que comía no era del todo sano para mi cuerpo. Es increíble la composición de muchos alimentos, algunos llevan más elementos químicos que naturales, lo que te hace replantearte los hábitos alimenticios que llevamos. Es por eso que he ido añadiendo algunos alimentos nuevos a mi alimentación que nunca creí que probaría o mucho menos que me llegarían a gustar.

Así que una de las nuevas incorporaciones es la col Kale, una col que muchos etiquetan de superalimento por la cantidad de propiedades que aportan con muy poquita cantidad de alimento.

Aquí os dejo una receta muy fácil de hacer que podemos hacer para tomar como snack de media mañana o para un picoteo con amigos. ¡Veréis como os sorprende!

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CHIPS DE COL KALE

Ingredientes

1 col Kale

Pimentón dulce

Especies thai

Sal

Aceite

Modo de preparación 

Preecalentar el horno a 150 ºC

  1. Limpiar y secar muy bien la col Kale.
  2. Cortar en trocitos pequeñitos y poner en una bandeja de horno.
  3. Poner un chorlito de aceite y las especies.
  4. Ordenar unos 15 minutos, hasta que queden crujientes pero sin dejar que lleguen a ponerse marrones.
  5. ¡ Ya lo tenemos!

Espero que os haya sorprendido y que compartáis vuestras impresiones en nuestras redes sociales. ¡Hasta pronto!

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